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世界盃男籃》阿根廷為何屹立不搖?隊醫球員改造計畫是關鍵

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发表于 2019-9-10 17:29:32 | 显示全部楼层 |阅读模式



一名職業籃球員的生涯高峰期約為10年左右,27、28歲正好是球技、經驗最成熟的時候,之後隨著年齡增長,體能與場上表現將會逐漸下滑,但年齡這項因素似乎不適用於阿根廷國家隊的球員身上,39歲的世界盃五朝元老史科拉(Luis Scola)正是其中的代表人物。


39歲史科拉球員生涯大幅延長 隊醫格里波是關鍵人物

史科拉在本屆世界盃的五場比賽中,平均能夠貢獻17.4分7.8籃板2助攻,得分與籃板皆為全隊第一,今年更成為世界盃史上得分第二多的球員,他也在受訪時透露,只要身體狀況允許,不排除參加2023年世界盃的可能性,史科拉之所以能夠將球員生涯大幅延長,阿根廷國家隊的隊醫格里波(Diego Grippo)正是背後的關鍵人物。


在接受FIBA的獨家專訪時格里波表示,改變了阿根廷國家隊攝取營養與睡眠的模式後,不但造就了吉諾比利(Manu Ginobili)、諾西歐尼(Andrés Nocioni)、史科拉等人為首的阿根廷黃金世代,多年來一直在南美洲與世界籃壇佔有一席之地,同時也大幅延長了球員的職業生涯。



「有一件事讓我們的計畫能夠順利進行,那就是我們有一群一起打了12年以上的球員跟很棒的教練,他們把這項計畫執行得非常徹底。我們的球員並沒有像塞爾維亞、西班牙、俄羅斯以及立陶宛一樣人才輩出,我們的發展是受到限制的,這就是為何我們要執行這個計畫、讓這些球員延長職業生涯的原因。」格里波微笑著解釋箇中原因。


根據格里波的說法,阿根廷人的傳統食物以麵食居多,肉類的攝取量相對較少,格里波與教練團一致認為這不足以讓球員維持高水準的運動表現,除了必須改變營養攝取的模式以外,同時也要從睡眠方面著手,讓球員有更多的時間調整體能。


攝取更多的蛋白質與蔬果,減少碳水化合物的攝取量

「過去我們常常一天要練兩次球,但球員們跟我們反映,他們在NBA的球隊時,一天只會訓練一次,Manu也把他在聖安東尼奧馬刺的練球情況告訴我們,這讓我們意識到必須要做出改變,同時也要讓球員攝取更多的蛋白質與蔬果,減少碳水化合物的攝取量。」格里波說:「我們的球員不會打滿40分鐘,而是上場10到25分鐘,在有限的時間內要繳出高效率的表現,他們會需要更多的蛋白質,而當計劃開始施行後,你可以從我們在世界盃的表現看出成效。」


這項改造計畫之所以如此成功,除了教練團的一脈相傳之外,阿根廷黃金世代的球員帶著NBA與歐洲聯賽多年的征戰經驗回到阿根廷,無私傳授給中生代與新生代的國家隊成員,吉諾比利、史科拉、諾西歐尼等人都在職業球隊打到38歲以上,他們對於球技、態度都有相當高的要求,這也成為新一代阿根廷成員最佳的模範。



對於這項計畫,現任阿根廷教頭赫南德茲(Sergio Hernandez)也給予高度肯定,「在過去的20年間,體壇發生了巨大的變化,過去球員常常在28歲的當打之年就宣布退休,但現在網壇有費德勒(Roger Federer)、納達爾(Rafael Nadal)像年輕人一樣打球,他們變得更專業,也懂得控制飲食與睡眠,加上硬體設備不斷進步,他們掌控了一切。」


「當然,吉諾比利、史科拉以及諾西歐尼向年輕球員展現了該如何延續自己的職業生涯,」赫南德茲說:「但有時球員需要教練團以及防護員不斷提醒,這些老將自發性的訓練改變了這樣的習慣,現在卡帕佐(Facundo Campazzo)、加里諾(Patricio Garino)等年輕球員也養成了相同的習慣,真的非常棒。」


格里波也透露,為了要讓卡帕佐將身體狀態調整到現在的模樣,必須要付出非常多的努力,而成效也令人感到驚艷;他也在受訪時表示,阿根廷新一代國家隊的成員還能夠將這樣的表現維持多年,因為他們見證了這項計畫對於黃金世代的成效,也對於這項計畫非常熱衷。


作為世界盃五朝元老,史科拉也在訪談的最後給予年輕球員一些建議,「這個計劃能夠幫助所有球員,只要你有足夠的決心與毅力。而就我的經驗來說,我的職業生涯之所以如此漫長也包含了運氣成分,因為我很少受傷,而這是幾個因素綜合起來的成果。」

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