官方微信 手机客户端 |繁體中文

美国华人网

搜索
美国华人网 首页 资讯 医疗健康 查看内容

女性步入“人生之秋”,食补雌激素,舒缓更年期

2019-7-5 17:21| 发布者:总编辑| 查看:102| 评论:0

摘要:摘要:女性到了40多岁,接近50岁左右时,荷尔蒙和雌激素的生产量开始下降。月经开始不规则,慢慢地会绝经。进入更年期后,常见的不舒适症状,包括潮热、出汗、心慌、心悸、焦虑、失眠、阴道干燥和性欲下降等,症状严 ...

摘要:女性到了40多岁,接近50岁左右时,荷尔蒙和雌激素的生产量开始下降。月经开始不规则,慢慢地会绝经。进入更年期后,常见的不舒适症状,包括潮热、出汗、心慌、心悸、焦虑、失眠、阴道干燥和性欲下降等,症状严重者,使许多女性不能忍受。

更年期的关键词——雌激素

“更年期”已是一个高频词汇出现在我们身边了,广告里、生活中,总是能听到关于更年期的故事。绝大多数的女性朋友都绕不开“更年期”这个特殊时期,好像到了某个年纪,原来好好的人,一下子各种不舒服蜂拥而来。比如由于卵巢功能衰退,体内雌、孕激素的产量逐渐下降,出现月经紊乱、量少、绝经等情况。

对照看看,更年期典型症状:

1. 月经量和月经期开始变得不准,逐渐没有规律。

2. 爱出汗,面部潮红,半夜会被热醒,大冬天也像桑拿天,让人心情燥乱。

3. 平日向来温柔和蔼,逐渐变得易怒、焦虑,有时伴有抑郁和低落的情绪,想东想西、没事找事,让身边人也跟着难过。

4. 心慌心悸、头晕失眠、关节痛、肤质差……一身的难受又该与谁人说?

食补雌激素,对抗更年期

很多女性朋友都在更年期时补充西药雌激素,可舒解更年期症状,减缓潮热、防止骨质疏松、降低胆固醇、促进心脏健康等;但也同时具有副作用。举例来说,可能会增加腿部静脉和肺部血栓等风险。

梅约医学中心2015年一项单独针对雌激素(Premarin)的相关临床试验显示,曾接受过子宫切除术的妇女,难以发现乳腺癌或心脏病的风险增加。

美国妇产科学会建议,需要补充西药雌激素的女性,应尽量使用较低剂量,也可以采用食补、尤其是植物雌激素的方式。因为植物性雌性激素与人体自然的雌激素有相似的化学结构,与身体中细胞的亲和力较低,副作用也会大大减少。

1. 民以食为天,食补是最为自然的方式。那么哪些食物中含有丰富的雌激素呢?

举例来说,坚果和种子类如亚麻种子、葵花子、芝麻、杏仁、核桃等。另外水果中如苹果、萝卜、石榴、草莓、葡萄和蔬菜。还有山药、扁豆、绿豆芽等。一般中国传统的红三叶草、甘草、酒花、燕麦、小麦胚芽、红酒、啤酒、橄榄油、茉莉花油也都含有丰富的植物雌激素。

2. 挑选优质保健养身产品 → 美国特效【伊美宝】

一、天然疗法。【伊美宝】所含植物雌激素(Phytoestrogens)大豆异黄酮产于美国爱荷华州,非转基因,品质优良。医学研究对服用大豆异黄酮的80名女性进行6个月追踪测试,85%受测者的潮红、盗汗、失眠、焦虑均有改善,阴道分泌物减少,骨质疏松好转,胆固醇含量降低。

二、成分科学。包括“欧洲女人之根——黑升麻”、当归、红果、姜精、红花等,有效改善女性月经不调、面色萎黄、头晕心悸、血虚血亏,对子宫平滑肌有双向调节作用,焕发卵巢生机。

三、受众广泛。35-40岁左右女性服用,可改善“隐性更年期”,保持乳房丰满、皮肤细腻,缓解经前不适,和谐夫妻生活;45岁左右的女性服用,促进产生健康卵泡,恢复月经正常,消除潮热、盗汗、失眠、心悸、骨质疏松,预防乳腺癌、卵巢癌、子宫癌;绝经期女性服用可减少生理不适,延缓老化。

1. 洛杉矶Upland 郑女士52岁,近日去家庭医生处做年检,医生问月经是否正常,她说还是25-27天来一次,医生说,验血报告显示你荷尔蒙水平正常,能保持这样真不错。郑女士很高兴,给贝佳药业打电话说,这两年吃【伊美宝】真起作用,总觉得自己比同龄人状态要好很多,感谢贝佳,再续订一个疗程(见证电话951-426-xxxx)。

2. 洛杉矶Chino Hill陈太45岁,近日睡眠质量明显下降,起夜后辗转反侧到天亮才迷迷糊糊入睡,这种情况在月经前后尤其明显,且经血暗、量少,脸上不时长些痘痘,与朋友交谈,说可能是更年期早期症状,朋友推荐陈太试吃几瓶【伊美宝】,两周后睡眠品质好转,一觉能到天亮,偶尔起夜也能很快继续入睡,经血恢复正常了。

3. 上海王太太,刚过50岁生日,平日身体相当健康,但近来发现自己有了微妙变化:经常头晕乏力,"性情温和"的她脾气变得暴燥,脸红红的老想跟人吵架,月经不规律,两三个月来一次,量也很少,大有绝经的样子。她在美国的妹妹给她带去【伊美宝】,每天两次,每次两粒。半疗程后月经又准时来临了,睡眠也踏实了,温和亲切的脾气又回来了,自觉越活越年轻。

*本帖原创,版权所有。赠人玫瑰,手有余香。

从业24载,铸就好品牌。美国贝佳天然药业(Best in Nature)拥有强大的医学、营养学专家阵营,产品多达100多种,符合FDA标准、GMP规范,功效卓著,有口皆碑。美国专利/特效产品【骨精华】【心血通】【益脑灵】【降脂 1 号】【伊美宝】【明眼素】【肝好胶囊】【贝佳肾宝】等 “夏季大酬宾”进行时。

【美国贝佳商城】,手机在线购买哦~~

小编贝佳君给大家推荐一些优质文章,健骨秘笈、护心宝典、补脑神器、女神伴侣,一网打尽,路过不要错过呦

从业24载,铸就好品牌。美国贝佳天然药业(Best in Nature)拥有强大的医学、营养学专家阵营,产品多达100多种,符合FDA标准、GMP规范,功效卓著,有口皆碑。美国专利/特效产品【骨精华】【心血通】【益脑灵】【降脂 1 号】【伊美宝】【明眼素】【肝好胶囊】【贝佳肾宝】等 “夏季大酬宾”进行时。






鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

最新评论

图文热点

热门推荐